Stress im Alltag richtig behandeln – Die Mikroimmuntherapie als Unterstützung

Stress im Alltag richtig behandeln – die Mikroimmuntherapie als UnterstützungDie Weihnachtszeit ist für viele nicht nur mit Besinnlichkeit verbunden – sondern vor allem auch mit Stress. Ob Plätzchen backen, die Familienfeier organisieren oder Geschenke kaufen: Vor Weihnachten gibt es allerhand zu erledigen, was das Stresslevel nach oben treibt. Befinden sich Betroffene jedoch dauerhaft unter der Belastung von Stress, kann dies negative Auswirkungen auf den Körper und auch das Immunsystem haben, wodurch Folgeerkrankungen hervorgerufen werden können. Die Mikroimmuntherapie als Alternativmedizin gegen Stress, kann das Immunsystem wieder ins Gleichgewicht bringen und Betroffene so auch vor einer erhöhten Infektanfälligkeit schützt.

Stress – Eine Erscheinung unserer modernen Gesellschaft?

Schon unsere Vorfahren waren mit Stress vertraut – und der war für sie sogar überlebenswichtig. Denn die Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung versetzte die Menschen in die Lage, ihr volles Energiepotential auszuschöpfen und zum Beispiel vor einem wilden Tier zu flüchten. Doch in unserer modernen Gesellschaft treten immer mehr die negativen Seiten von Stress im Alltag in den Vordergrund. In den vergangenen Jahren ist die Zahl der Betroffenen gestiegen und auch Erkrankungen, die mit Stress in Verbindung stehen, nehmen zu.

Ist Stress im Alltag immer negativ?

Wann immer man über Stress spricht, meint man damit meist eine negative Belastung und das Gefühl, mit allem überfordert zu sein. Doch Stress im Alltag kann durchaus auch positiv sein. Bei positivem Stress spricht man auch vom Eustress. Dieser sorgt dafür, dass wir unsere Sinne schärfen, leistungsfähiger und produktiver sind und zum Beispiel schneller reagieren können. Dies kann in Prüfungssituationen oder auch beim Sport förderlich sein. Gefährlich wird es, wenn der Stress zum Dauerzustand, also chronisch wird.

Wie kann die Mikroimmuntherapie bei Stress helfen?

Es ist bekannt, dass sich dauerhafter Stress auf den gesamten Körper, also auch auf das Immunsystem auswirken kann. Dadurch sind Betroffene leichter anfällig für Infektionen und haben ein höheres Risiko zu erkranken. Die Mikroimmuntherapie als Alternativmedizin gegen Stress im Alltag zielt darauf ab, das Gleichgewicht des Immunsystems zu regulieren. Dabei wird auch berücksichtigt, dass verschiedenste Ebenen des Körpers wie die Verdauung, die Haut oder die Hormone von der Belastung durch den Stress betroffen sein können. Erst wenn die Stresssituation überwunden ist oder die Stresswerte der Betroffenen gesunken sind, endet die Behandlung mit der Mikroimmuntherapie.

Die Wirkung der Mikroimmuntherapie als Alternativmedizin gegen Stress

Die Mikroimmuntherapie bei Stress will gegen folgende stressbedingte Folgeerkrankungen wirken: auf neuronaler und hormoneller Ebene soll sie Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche entgegenwirken, auf der Ebene des Herz-Kreislauf-Systems wirkt sie gegen Herzrhythmusstörungen und auf der Ebene des Verdauungssystems will sie Magenschmerzen und Magengeschwüren vorbeugen.

Was können Betroffene zusätzlich tun, um Stress im Alltag zu vermeiden?

Durch kleine, einfache Tipps für den Alltag kann man dazu beitragen, Stress vorzubeugen. Es ist besonders wichtig, während der Arbeit auf Pausen zu achten und dem Alltag zu entfliehen. Betroffene können zum Beispiel die Mittagspause nutzen, um außerhalb des Arbeitsplatzes zu Essen oder einen kleinen Spaziergang zu machen. Auch schöne Erlebnisse oder Aktivitäten wie zum Beispiel ein Kinobesuch oder ein Bad können helfen, den Stress im Alltag zu reduzieren. Darüber hinaus sollten Patienten vor allem auf ausreichend Schlaf achten, damit der Körper entspannen und zur Ruhe kommen kann.

Kontaktieren Sie die MeGeMIT bei Fragen zur Mikroimmuntherapie.

Bitte beachten Sie: Die getroffenen Aussagen zu Indikationen und Wirksamkeit beruhen auf den Erfahrungen der praktizierenden Mikroimmuntherapeuten.