Resilienz Archive - Dein Health-Guide Wir, Du und Deine Immunbalance Tue, 30 Sep 2025 06:23:18 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.mikroimmuntherapie.com/wp-content/uploads/2020/03/Screenshot_2020-03-26-Startseite-MeGeMIT.png Resilienz Archive - Dein Health-Guide 32 32 Resilienz in allen Lebensphasen: Gesundheitlichen Herausforderungen souverän gegenübertreten https://www.mikroimmuntherapie.com/resilienz-in-allen-lebensphasen/ Mon, 27 Jan 2025 10:20:51 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=4589 Unsere moderne Welt ist in hohem Maße von schnellem Wandel und Hektik geprägt. Insbesondere der technische Fortschritt führt dazu, dass ständig etwas Neues auf uns einwirkt. Ebenso erreichen uns Informationen und Kontakte von überall auf der Welt. Nicht zu vergessen sind die ganz „normalen“ Herausforderungen in jeder Lebensphase. All dies kann in manchen Situationen zu […]

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]]> Mental Health Awareness: Starker Neustart in Schule und Beruf https://www.mikroimmuntherapie.com/mental-health-awareness-starker-start-in-schule-und-beruf/ Thu, 29 Aug 2024 06:27:00 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=4043 Wenn sich die Ferien- und Urlaubszeit dem Ende zuneigt und langsam der Alltag wieder einkehrt, ist genau die richtige Zeit, sich mit Mental Health Awareness zu beschäftigen. Ob Berufsalltag oder Schulstart für die Kinder – die psychische Gesundheit trägt sowohl zum Wohlbefinden als auch zur Leistungsfähigkeit bei.  Eine gesunde und starke Psyche kann den Wiedereinstieg in […]

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]]> Wenn plötzlich alles schwerfällt – was tun bei Burnout? https://www.mikroimmuntherapie.com/wenn-ploetzlich-alles-schwerfaellt-was-tun-bei-burnout/ Mon, 24 Oct 2022 08:36:38 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=2917 Das ist die Frage vieler Betroffener und Angehöriger: Was tun bei Burnout? Burnout zählt zu den modernen Krankheitsbildern unserer heutigen Leistungsgesellschaft. Nach einem langen Tag oder einer anstrengenden Woche erschöpft auf der Couch zu versinken und am Wochenende eventuell keine Lust zu haben, den Hobbys nachzugehen, Freunde zu treffen oder den Haushalt zu machen, ist […]

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]]> Belastbarkeit und Resilienz – Wie viel können und sollten wir uns zumuten? https://www.mikroimmuntherapie.com/belastbarkeit-und-resilienz-wie-viel-koennen-und-sollten-wir-uns-zumuten/ Mon, 20 Jun 2022 12:40:16 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=2644 Als Belastbarkeit wird die Fähigkeit bezeichnet, bestimmten Einflüssen und Druck standzuhalten. Oft wird es vor allem mit der Berufswelt in Verbindung gebracht: Wie gut kann die Person unter Stress und hohem Arbeitsaufwand noch ihre Aufgaben erledigen? Wie sehr wird sie durch Vorkommnisse sowie private Ereignisse beeinflusst? Die Belastbarkeit ist von Person zu Person sehr individuell. […]

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