Depression Archive - Dein Health-Guide Wir, Du und Deine Immunbalance Thu, 26 Mar 2026 07:48:32 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.mikroimmuntherapie.com/wp-content/uploads/2020/03/Screenshot_2020-03-26-Startseite-MeGeMIT.png Depression Archive - Dein Health-Guide 32 32 Psychoonkologie: Aushalten – oder besser halten lassen? https://www.mikroimmuntherapie.com/psychoonkologie-aushalten-oder-besser-halten-lassen/ Tue, 17 Mar 2026 08:31:10 +0000 https://www.mikroimmuntherapie.com/?p=6298 Und plötzlich wird einem der Boden unter den Füßen entzogen: Diagnose Krebs. Verleugnung, Zorn, Verhandlung, Depression und Akzeptanz sind die 5 Phasen, die Menschen häufig durchlaufen, wenn sie mit der Diagnose Krebs konfrontiert werden. Betroffene an die Hand zu nehmen und ihnen zu helfen, die Herausforderung dieser Phasen anzunehmen, das ist die Aufgabe in der […]

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]]> Krank durch den Alltag? Die Top 8 Lifestyle-Erkrankungen  https://www.mikroimmuntherapie.com/krank-durch-den-alltag-die-top-8-lifestyle-erkrankungen/ Wed, 19 Nov 2025 07:40:43 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=6101 In unserer modernen Gesellschaft verzeichnen wir einen besorgniserregenden Anstieg sogenannter Lifestyle-Erkrankungen. Diese Krankheiten sind nicht einfach das Ergebnis genetischer Veranlagung oder unglücklicher Umstände, sondern oft auch das Produkt unseres Lebensstils – unserer Ernährung, Bewegungsgewohnheiten und Alltagsbelastungen. Meist ist eine Kombination verschiedener möglicher Ursachen erkennbar. Doch was viele nicht wissen, ist, dass unser Immunsystem eine Schlüsselrolle […]

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]]> Lasst uns froh und munter sein: Aktiv der Winterdepression entgegensteuern https://www.mikroimmuntherapie.com/lasst-uns-froh-und-munter-sein-aktiv-der-winterdepression-entgegensteuern/ Mon, 27 Jan 2025 10:28:32 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=4593 Fühlst Du Dich im Winter oft müde, unkonzentriert, weniger leistungsfähig und vielleicht sogar niedergeschlagen oder unglücklich? Dann bist Du nicht allein. Vielen Menschen geht es in dieser Jahreszeit ähnlich – man spricht vom sogenannten Winterblues, in schweren Fällen von der Winterdepression. Gerade in der Vorweihnachtszeit, die eigentlich von Freude und Geselligkeit geprägt ist, erscheint dies […]

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]]> Achterbahn der Gefühle: Wenn Stimmungsschwankungen Deinen Alltag bestimmen https://www.mikroimmuntherapie.com/achterbahn-der-gefuehle-wenn-stimmungsschwankungen-deinen-alltag-bestimmen/ Wed, 14 Aug 2024 04:50:00 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=4027 In einem Moment fröhlich und lachend, im nächsten niedergeschlagen, traurig und pessimistisch. Stimmungsschwankungen sind etwas ganz Normales und können plötzlich und ohne erkennbaren Grund auftreten. Die Häufigkeit und Intensität solcher Gefühlswechsel sind individuell verschieden. Wenn die Gefühle Achterbahn fahren, kann es auch vorkommen, dass wir uns selbst nicht mehr wiedererkennen und über uns selbst erstaunt […]

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]]> Zurück ins Land der süßen Träume: Was tun bei Schlafstörungen? https://www.mikroimmuntherapie.com/zurueck-ins-land-der-suessen-traeume-was-tun-bei-schlafstoerungen/ Thu, 29 Feb 2024 15:04:43 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=3805 Jeder kennt das: Manchmal kann man einfach nicht einschlafen, wälzt sich hin und her, findet keine entspannte Schlafposition und das Gedankenkarussell dreht sich. Oder man wacht nachts öfter auf und hat vielleicht auch dann Probleme, wieder in den Schlaf zu finden. Solche vereinzelten Schlafbeschwerden sind völlig normal. Doch was tun bei Schlafstörungen, die öfter auftreten? […]

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]]> Depressionen in den Wechseljahren: Warum genau jetzt? https://www.mikroimmuntherapie.com/depressionen-in-den-wechseljahren-warum-genau-jetzt/ Fri, 06 Oct 2023 08:48:32 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=3587 Kennst Du das: Eigentlich warst Du immer ein fröhlicher, motivierter und ausgeglichener Mensch, doch seit den Wechseljahren leidest Du unter Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit oder gar depressiven Verstimmungen? Damit bist Du nicht allein. Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 60 bis 70 Prozent der Frauen in den Wechseljahren unter bestimmten Beschwerden leiden. Dazu gehören neben Hitzewallungen, Schlafstörungen […]

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]]> Trauma bei Kindern – mit dem Stress auf das kindliche Immunsystem richtig umgehen https://www.mikroimmuntherapie.com/trauma-bei-kindern-mit-dem-stress-auf-das-kindliche-immunsystem-richtig-umgehen/ Tue, 27 Jun 2023 10:31:05 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=3400 Kinder sind wie Blumen. Man muss sich zu ihnen niederbeugen, wenn man sie erkennen will. Friedrich Fröbel (1782–1852, dt. Pädagoge) Lachen, spielen, entdecken, herumtollen, kreativ sein – die kindliche Lebensphase wird häufig mit vielen positiven Eigenschaften und Unbeschwertheit in Verbindung gesetzt. Für eine optimale Entwicklung spielen die Reize und Beschäftigungen in diesem Abschnitt eine entscheidende […]

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]]> Genesen, aber nicht gesund – die Auswirkungen von Long COVID https://www.mikroimmuntherapie.com/genesen-aber-nicht-gesund-die-auswirkungen-von-long-covid/ Thu, 04 May 2023 12:45:04 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=3315 Hashtags wie #nichtgenesen #longcovid #genesenabernichtgesund füllen nach wie vor die Kanäle der Sozialen Medien. Zu Recht – schließlich leiden aktuell rund 65 Millionen Menschen an Long COVID. Natürlich ist es unterschiedlich, wie lange ein Patient in der Regel braucht, um sich von einer Infektion zu erholen. Die Inkubationszeit hängt vor allem von der Art und […]

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]]> Depression nach Corona – wie wirkt sich die Infektion auf die mentale Gesundheit aus? https://www.mikroimmuntherapie.com/depression-nach-corona-wie-wirkt-sich-die-infektion-auf-die-mentale-gesundheit-aus/ Fri, 09 Dec 2022 10:32:41 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=2991 Das Thema Corona-Pandemie begleitet das alltägliche Leben nun schon sehr lange. Es hat sich vieles ereignet und stetig werden neue Erkenntnisse gewonnen. Es sind noch lange nicht alle Facetten der Erkrankung und der Nachwirkungen wie etwa Long COVID erfasst, doch die Forschung und die Medizin beschäftigen sich weiterhin mit Details und Auswirkungen, die COVID-19 auf […]

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]]> Wenn plötzlich alles schwerfällt – was tun bei Burnout? https://www.mikroimmuntherapie.com/wenn-ploetzlich-alles-schwerfaellt-was-tun-bei-burnout/ Mon, 24 Oct 2022 08:36:38 +0000 https://mikroimmuntherapie.com/?p=2917 Das ist die Frage vieler Betroffener und Angehöriger: Was tun bei Burnout? Burnout zählt zu den modernen Krankheitsbildern unserer heutigen Leistungsgesellschaft. Nach einem langen Tag oder einer anstrengenden Woche erschöpft auf der Couch zu versinken und am Wochenende eventuell keine Lust zu haben, den Hobbys nachzugehen, Freunde zu treffen oder den Haushalt zu machen, ist […]

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