
Hashimoto-Symptome: Ursachen & Warnsignale der Schilddrüsenerkrankung
Die Schilddrüse ist in einem komplexen Regelkreis integriert und erfüllt wichtige Aufgaben für den Körper. Als Hormondrüse produziert sie Hormone, die als essenzielle Botenstoffe den Stoffwechsel und…

Gürtelrose ansteckend: Fakt oder Mythos
Warum sorgt die Gürtelrose eigentlich für so viele Gerüchte, Verwirrung und Fragen? Wir finden: Es ist Zeit, Licht ins Dunkel zu bringen und auch der häufig gestellten…

Die Zukunft der Gesundheit: Gesundheitstrends 2025
In einer sich rasant verändernden Welt ist auch die Medizin einem ständigen Wandel unterworfen. Gesundheitstrends passen sich ebenfalls diesen Entwicklungen und Tendenzen an und zeigen, wie sich…

Kinderwunsch: Wenn das Christkind auf sich warten lässt
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Magie und Hoffnung – genau die richtige Gelegenheit, um den Traum eines eigenen Kindes zu nähren. Wenn Du diesen Kinderwunsch in…

Lasst uns froh und munter sein: Aktiv der Winterdepression entgegensteuern
Fühlst Du Dich jetzt im Winter oft müde, unkonzentriert, weniger leistungsfähig und vielleicht sogar niedergeschlagen oder unglücklich? Dann bist Du nicht allein. Vielen Menschen geht es in…

Resilienz in allen Lebensphasen: Gesundheitlichen Herausforderungen souverän gegenübertreten
Unsere moderne Welt ist in hohem Maße von schnellem Wandel und Hektik geprägt. Insbesondere der technische Fortschritt führt dazu, dass ständig etwas Neues auf uns einwirkt. Ebenso…

Der neue Trend: Well-Aging statt Anti-Aging
Gesundheit und Wohlbefinden sind in unserer modernen Gesellschaft zentrale Themen, die uns täglich begleiten. Ein neuer Trend erobert momentan die Herzen und Köpfe vieler Menschen: Well-Aging. Doch…

Brustkrebs-Prävention: Aktiv das Risiko minimieren
“Lerne Deinen Feind gut kennen – nur so kannst Du ihn auch besiegen” – heißt es im Volksmund so schön. Im Hinblick auf die Brustkrebs-Prävention ist es…

Gesund bleiben leicht gemacht: Die besten Tipps zur Infektionsprävention
Der Herbst ist da. Für viele Menschen ist er eine der schönsten Jahreszeiten: goldenes Sonnenlicht auf buntem Laub, eine Tasse heißer Tee, eingekuschelt in einer weichen Decke….

Alzheimer Forschung: Aktuelles zu Prävention und Behandlung
Jedes Jahr am 21. September findet der Welt-Alzheimertag (WAT) statt – dieser Informations- und Aktionstag jährt sich in diesem September zum 30. Mal. Alzheimer ist die häufigste…

Mental Health Awareness: Starker Neustart in Schule und Beruf
Die Ferien- und Urlaubszeit neigt sich für viele dem Ende zu. Langsam kehrt der Alltag wieder ein. Hattest Du bislang einen schönen Sommer, warst Du auf Reisen…

Achterbahn der Gefühle: Wenn Stimmungsschwankungen Deinen Alltag bestimmen
In einem Moment fröhlich und lachend, im nächsten niedergeschlagen, traurig und pessimistisch. Stimmungsschwankungen sind etwas ganz Normales und können plötzlich und ohne erkennbaren Grund auftreten. Die Häufigkeit…

Haarausfall: So überstehst Du haarige Zeiten
Am Morgen auf dem Kissen, nach dem Duschen oder auch beim Bürsten ist es Dir bestimmt schon einmal vorgekommen: Du hast ein kleines Büschel Haare vorgefunden oder…

Reisekrankheit: Gesundheitsprävention in der schönsten Zeit des Jahres
Woran denkst Du als erstes, wenn Du Reisekrankheit hörst? Eventuell an Höhenangst und Schwindelattacken bei Flugreisen? Oder an Magen-Darm-Probleme wie Durchfall? Neben diesen bekannten Beschwerden gibt es…

Versteckte Viren – Was es bedeutet, wenn Viren im Körper verweilen
Zugegeben, es mag im ersten Moment bedenklich klingen, wenn wir davon sprechen, dass versteckte Viren Deinen Körper nicht mehr verlassen, sondern in ihm bleiben. Deshalb zunächst eine…

Darmkrebsvorsorge: So kannst Du das Risiko minimieren
Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten. In einigen europäischen Ländern wie Großbritannien konnte beobachtet werden, dass die Zahlen junger Menschen mit Darmkrebs ungewöhnlich angestiegen sind. Wird der…

Wie heile ich meinen Darm? Immunbalance als Schlüssel zu innerer Harmonie und Wohlbefinden
Etwa 38 Billionen Bakterien besiedeln den menschlichen Körper – etwas mehr als er menschliche Zellen besitzt (ca. 30 Billionen). Eine unvorstellbar große Zahl kleiner Helfer. Moment, Helfer?…

Immunsystem im Fokus: Neue Hoffnung bei Post-Vac
Impfungen haben der Medizin viele Fortschritte und Entwicklungen gebracht, indem sie den Verlauf bestimmter Krankheiten mildern oder den Körper sogar ganz vor bestimmten Einflüssen schützen. Manche Impfungen…

Brainfog – Raus aus der Nebelwand
„Ich fühle mich oft müde und erschöpft.“ „Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren – das kenne ich von mir gar nicht.“ „Ich komme einfach nicht voran,…

Verborgenes Feuer: Wie Silent Inflammation unseren Körper unbemerkt angreift
Entzündungen sind biologisch sinnvolle Prozesse, mit denen sich der Körper zum Beispiel gegen Bakterien, Viren und entartete Zellen zu schützen versucht. Wenn Du mit einer Erkältung und…

Schmerzerkrankung – Wenn Dein Körper zu Dir spricht
Woran denkst Du, wenn Du das Wort „Schmerz“ hörst? Kaum ein anderer Begriff ist so eindeutig und gleichzeitig so vielfältig, denn sicherlich kann sich jeder etwas darunter…

Chronische Erschöpfung – woher sie kommt und wie Du neue Energie schöpfen kannst
Jeder hat es sicher schon einmal erlebt: An manchen Tagen fühlt man sich wie gerädert, wird nicht richtig wach, kann sich schlecht konzentrieren und muss immer wieder…

Zurück ins Land der süßen Träume: Was tun bei Schlafstörungen?
Jeder kennt das: Manchmal kann man einfach nicht einschlafen, wälzt sich hin und her, findet keine entspannte Schlafposition und das Gedankenkarussell dreht sich. Oder man wacht nachts…

Gesundheitsinformationen – direkt in Dein Postfach
Wie komme ich an seriöse Gesundheitsinformationen? Wie kann ich bestimmte Symptome und Beschwerdebilder deuten? Welche Krankheit könnte dahinter stecken? Wie lässt sich diese Krankheit behandeln und welche…

Gesundheitslexikon: Von A wie autoimmun bis Z wie Zytokine
Gesundheit ist ein sehr komplexes und vor allem individuelles Thema. In diesem Beitrag möchten wir Dir einen Überblick über wichtige Begriffe und Faktoren geben, die im Zusammenhang…

Wenn der Schmetterling nicht mehr flattert – Hashimoto erkennen und behandeln
Wusstest Du, dass nicht nur in Deinem Bauch umgangssprachlich Schmetterlinge herumfliegen können, wenn Du zum Beispiel sehr glücklich oder verliebt bist, sondern dass sich auch in Deinem…

Leistungsdruck im Sport: Wenn Dein Ehrgeiz Dir über den Kopf wächst
Höher, schneller, weiter. Sport ist ein wichtiger Bestandteil für ein gesundes Leben und einen fitten Körper. Darüber hinaus kann Sport beflügeln, motivieren und die Stimmung heben. Vor…

Sportlich voran im neuen Jahr – lass Dich von einer Sportverletzung nicht entmutigen
Eine Sportverletzung ist keine Seltenheit: Rund 20 Prozent aller Unfälle in Deutschland sind auf Sportverletzungen zurückzuführen. Art und Schwere der Verletzungen können dabei stark variieren. Außerdem wird…

Gesund, fit, immunbewusst – gute Vorsätze für die Immunbalance
Die letzten Tage des Jahres stehen für viele Menschen im Zeichen von Familie, Freunden, Gemeinschaft und Festlichkeiten. Neben dem Rückblick auf die vergangenen Monate richtet sich der…

Mikroimmuntherapie Erfahrungen – Was sagen Patienten und Therapeuten zur MIT?
Die Vorweihnachtszeit ist eine sehr besinnliche Zeit, in der wir oft noch einmal das vergangene Jahr Revue passieren lassen, um dann mit neuer Energie und frischem Tatendrang…